Skip to content

Рубрика: Похудение

Как не сбежать из спортзала, стать фитоняшей и похудеть к осени

Как не сбежать из спортзала, стать фитоняшей и похудеть к осени

Чуть-чуть не считается… Нет, считается! Вера в свои силы — это отлично, но адекватность важнее. Мечтайте о «бешеной сушке», но начинайте с вменяемой продолжительности тренировки.…

Читать далее Как не сбежать из спортзала, стать фитоняшей и похудеть к осени

6 удивительных продуктов с эффектом похудения

6 удивительных продуктов с эффектом похудения

Потеря лишнего веса не сопряжена исключительно с физической активностью — перефразируя известный рекламный слоган, иногда достаточно жевать. Но стройнее вас делает не столько движение челюстей,…

Читать далее 6 удивительных продуктов с эффектом похудения

Проблема похудения: как щитовидная железа может мешать процессу

Проблема похудения: как щитовидная железа может мешать процессу

Пытаетесь похудеть, но все попытки заканчиваются неудачно? Если вес «стоит на месте», возможно причина в гипотиреозе. Это распространенная проблема со щитовидной железой. Гипотиреоз — это…

Читать далее Проблема похудения: как щитовидная железа может мешать процессу

Как похудеть без вреда для здоровья

Как похудеть без вреда для здоровья

Сегодня женщины всего мира повсеместно соревнуются в умении быть стройными и привлекательными независимо от возраста. В последнее время стало довольно популярным сидеть на диете, заниматься…

Читать далее Как похудеть без вреда для здоровья

Худеем без овощей: принципы парадоксальной диеты

Худеем без овощей: принципы парадоксальной диеты

Любая диета — это запрет на употребление определенных продуктов. Но можно ли вычеркнуть из рациона овощи и похудеть? Авторы парадоксальной диеты считают, что да. Парадоксальная…

Читать далее Худеем без овощей: принципы парадоксальной диеты

5 эффективных советов, как похудеть за месяц

5 эффективных советов, как похудеть за месяц

Отпуск не за горами, а вы еще не подготовились к пляжному отдыху? На самом деле сбросить пару лишних килограммов за месяц возможно. Вот несколько рекомендаций,…

Читать далее 5 эффективных советов, как похудеть за месяц

Чтобы похудеть без диет и тяжелых упражнений, нужно сделать 6 изменений в доме

Чтобы похудеть без диет и тяжелых упражнений, нужно сделать 6 изменений в доме

Процесс обретения желаемой фигуры не обязательно должен быть связан с изнурительными диетами и физическими тренировками на грани возможностей. Практика многих женщин показывает, что более надежно…

Читать далее Чтобы похудеть без диет и тяжелых упражнений, нужно сделать 6 изменений в доме

Разглядеть симптомы: как понять, что гормоны мешают похудеть

Разглядеть симптомы: как понять, что гормоны мешают похудеть

Когда вы долго работаете над тем, чтобы сбросить лишний вес, вы можете не подозревать, что гормоны мешают худеть. Однако это можно исправить, если знать о…

Читать далее Разглядеть симптомы: как понять, что гормоны мешают похудеть

Секрет в скорости: как разогнать метаболизм, чтобы похудеть

Секрет в скорости: как разогнать метаболизм, чтобы похудеть

Метаболизм помогает сжигать калории, но скорость этого процесса зависит от многих факторов: генетика, возраст, вес, режим питания, спорт. Можно ли его ускорить? Конечно! Рассказываем, как…

Читать далее Секрет в скорости: как разогнать метаболизм, чтобы похудеть

Процесс похудения: как его запустить, не замечая

Процесс похудения: как его запустить, не замечая

Часто бывает, что мы хотим похудеть, прилагая множество усилий, но ничего не происходит. Вес стоит на месте, а диеты не помогают. Вот несколько советов, как…

Читать далее Процесс похудения: как его запустить, не замечая

23 человека с силой воли и желанием сбросить лишние килограммы, которые вызывают восхищение

23 человека с силой воли и желанием сбросить лишние килограммы, которые вызывают восхищение

Взгляните на этих волевых людей с огромным желанием победить лишний вес до и после достигнутых результатов! Разница впечатляет! Источник: https://bugaga.ru/pictures/1146771533-23-cheloveka-s-siloj-voli.html#ixzz5s84LFYtQ

Читать далее 23 человека с силой воли и желанием сбросить лишние килограммы, которые вызывают восхищение

Худеем с кабачками: лучшие блюда для идеальной фигуры

Худеем с кабачками: лучшие блюда для идеальной фигуры

Автор фото и рецепта Дарья Калугина: instagram.com/contrse/ ЛЕГКИЙ САЛАТ ИЗ КАБАЧКА И ШПИНАТА Ингредиенты: Кабачок/цукини 1 шт Шпинат 3 чашки Сливочный сыр 70 гр Грецкие…

Читать далее Худеем с кабачками: лучшие блюда для идеальной фигуры

Наконец-то: ученые выделили ген, отвечающий за похудение

Наконец-то: ученые выделили ген, отвечающий за похудение

Как долго мы этого ждали! Группа генетиков из Медицинской школы при Эксетерском университете (Англия) выделили ген, который отвечает за уменьшение жира в организме. Как ни…

Читать далее Наконец-то: ученые выделили ген, отвечающий за похудение

Что съесть, чтобы похудеть

Что съесть, чтобы похудеть

Перекусы различными готовыми снеками вредны, и после них, кроме чувства сытости, остается парочка лишних килограммов. Но если заменить вредное полезным, то, как бонус, можно получить…

Читать далее Что съесть, чтобы похудеть

Худеть на здоровье!

Худеть на здоровье!

Если в организме есть недостаток некоторых микроэлементов, вы можете очень долго стараться сбросить лишний вес, но безуспешно. Диетологи выделили пять главных витаминов, которые помогут быстрее…

Читать далее Худеть на здоровье!

Главная|Новости|Гороскоп|Сонник|Тесты|Красота|Здоровье|Любовь и отношения|Дети|Питание|Мода|Рукоделие|Разное
2017 г. - 2019 г. женский сайт "Милая Я" , Москва , Россия
Авторские права опубликованных статей, фото и видоматериалов, принадлежат их владельцам.
Администрация сайта не несет ответственность за использование данных материалов.

По всем вопросом обращайтесь по ссылке Контакты