Skip to content

Эффективные способы похудения

Эффективные способы похудения

Спортивное и подтянутое тело является целью многих людей. Но очень редко оно дается сразу от природы. Для достижения желаемого результата приходится приложить массу усилий, изменить…

Читать далее Эффективные способы похудения

Советы, которые помогут похудеть за месяц

Советы, которые помогут похудеть за месяц

Лето уже не за горами, а значит пришла пора подготовить свое тело к коротким шортам, платьям и открытым маечкам.Не спешите отчаиваться — чтобы похудеть, не…

Читать далее Советы, которые помогут похудеть за месяц

Похудеть после родов: 4 простых правила

Похудеть после родов: 4 простых правила

Если вы хотите побыстрее вернуться к привычной форме после беременности и родов, попробуйте эти простые советы. Вопрос, как вернуть себе форму после рождения ребенка, волнует…

Читать далее Похудеть после родов: 4 простых правила

Жиры или углеводы? Как считать БЖУ, чтобы худеть

Жиры или углеводы? Как считать БЖУ, чтобы худеть

БЖУ: эта аббревиатура означает «белки, жиры, углеводы». Для чего же нам нужны эти БЖУ? Когда пища поступает в организм в виде макроэлементов — белков, жиров…

Читать далее Жиры или углеводы? Как считать БЖУ, чтобы худеть

Правила выбора вкусной хурмы

Правила выбора вкусной хурмы

С наступлением сезона холодов на прилавках магазинов появляется сладкая или терпко-вяжущая хурма (лат. Diospyros). «Пища богов», как переводится это название с латыни, действительно способна принести…

Читать далее Правила выбора вкусной хурмы

Неизбежно: 9 изменений груди во время беременности

Неизбежно: 9 изменений груди во время беременности

Пока вы вынашиваете ребенка, с вашим телом происходят колоссальные изменения. Грудь не исключение. Она не только увеличивается в размерах, но еще и все время меняется.…

Читать далее Неизбежно: 9 изменений груди во время беременности

Как быстро сбросить 2-3 килограмма?

Как быстро сбросить 2-3 килограмма?

Не надо диет и долгих тренировок: всего несколько простых изменений образа жизни помогут избавиться от лишнего! Что делают диетологи, чтобы поддержать здоровый вес или сбросить…

Читать далее Как быстро сбросить 2-3 килограмма?

Как распознать места скопления избыточного жира

Как распознать места скопления избыточного жира

Неважно, стройный вы человек или полный: в любом случае стоит обратить внимание, в какой части тела скапливается избыточный жир. Хотя бы потому, что это может…

Читать далее Как распознать места скопления избыточного жира

Как на самом деле экстремальные диеты влияют на организм

Как на самом деле экстремальные диеты влияют на организм

Австралийский диетолог Ли Холмс раскрыла «темную сторону» радикальных диет и объяснила, что происходит с организмом худеющих, если есть очень мало. Эксперт поделилась информацией, которая наглядно…

Читать далее Как на самом деле экстремальные диеты влияют на организм

История о том, как похудеть на 27 кг на кето диете

История о том, как похудеть на 27 кг на кето диете

Чего только не попробовала героиня этой статья для того, чтобы похудеть. Но однажды она нашла способ изменить свою жизнь. Этот подход срабатывает почти всегда! «Привет,…

Читать далее История о том, как похудеть на 27 кг на кето диете

Красивая фигура к празднику

Красивая фигура к празднику

Можно просто крепко спать — и при этом худеть! Любой специалист-диетолог вам подтвердит: не может быть красивой фигуры без быстрого метаболизма и здорового обмена веществ.…

Читать далее Красивая фигура к празднику

Кто виноват в том, что мы не можем похудеть? И что делать?

Кто виноват в том, что мы не можем похудеть? И что делать?

Всем знакома ситуация: собираешься сбросить пару-тройку лишних килограммов, а окружающие начинают мешать, мол, ты и так в отличной форме. Надоели глупые советы? Давайте разберемся, как…

Читать далее Кто виноват в том, что мы не можем похудеть? И что делать?

Простые советы, чтобы начать худеть уже сейчас

Простые советы, чтобы начать худеть уже сейчас

Одно маленькое изменение может привести к большим результатам! Невозможно похудеть быстро, но залог успеха — в небольших и самое главное регулярных усилиях. Посмотрите, какие простые…

Читать далее Простые советы, чтобы начать худеть уже сейчас

Не спеша похудеть на 55 кг за несколько лет

Не спеша похудеть на 55 кг за несколько лет

Конечно, хочется побыстрее похудеть, бросаясь из диеты в новую диету. Но диетологи уверяют — это проигрышная стратегия. Наша героиня решила не спешить и добилась отличных…

Читать далее Не спеша похудеть на 55 кг за несколько лет

Причины, по которым наша грудь может изменить размер

Причины, по которым наша грудь может изменить размер

Если ваша грудь резко увеличилась на размер или больше, стоит обязательно обратиться к врачу. Но если изменения не такие серьезные, то они могут быть вызваны…

Читать далее Причины, по которым наша грудь может изменить размер

Главная|Новости|Гороскоп|Сонник|Тесты|Красота|Здоровье|Любовь и отношения|Дети|Питание|Мода|Рукоделие|Разное
2017 г. - 2020 г. женский сайт "Милая Я" , Москва , Россия
Авторские права опубликованных статей, фото и видоматериалов, принадлежат их владельцам.
Администрация сайта не несет ответственность за использование данных материалов.

По всем вопросам обращайтесь по ссылке Контакты