Skip to content

Запеченная рыба на ужин: 3 быстрых и полезных рецепта

Минимум ингредиентов и времени, а в итоге у вас получится эффектное блюдо. В нем идеально сочетается красота подачи, вкус, аромат и польза. Гости будут в восторге и обязательно попросят рецепт такой рыбки!

Рыба с розмарином

  • рыба (небольшие тушки) — всего около 700 г
  • розмарин свежий — 2–3 веточки/либо сушеный — 3 ст.л.
  • лук — 150 г
  • лимон — 150 г
  • по вкусу — соль, перец

Режем лимон тонкими кружочками, а лук — кольцами.

Рыбу почистить и выпотрошить. На фольгу кладем сначала лук и лимон, а на них рыбку.

В животик рыбины кладем ветку розмарина.

Сверху на тушку кладем оставшийся лук и лимон. Далее — соль, перец.

Заворачиваем в фольгу и ставим в заранее прогретую духовку (180гр) на 40 минут.

Дорадо, маринованная в соевом соусе, запеченная с травами

  • Дорадо — 2 шт (сибаса, форели или др.)
  • эстрагон — 2 веточки (можно заменить сочетанием укропа, тимьяна и петрушки)

Для маринада:

  • соевый соус — 100 мл
  • вода — 100 мл
  • имбирь (молотый) — 1 ч.л.
  • сок лайма (или 1/2 лимона)
  • по вкусу — соль, перец

В брюшко очищенной потрошенной рыбы кладем зелень.

Готовим маринад: соев.соус+вода+сок лайма+имбирь+соль, перец.

Кладем тушки в форму для запекания, заливаем маринадом и ставим в холодильник на 2 часа.

Затем запечь, предварительно слив маринад, 35 мин. при 180гр.

Рыба в лимонном маринаде, запеченная с зеленью и чесноком

  • рыбка — 700 г (подойдет дорадо, сибас, судак)
  • лимон — 1 маленький либо 1/2 большого плода
  • растит. масло — 50 мл
  • чеснок — 3 зуб
  • по вкусу — зелень, соль и перец

Подготовка — мелко нашинковать зелень и чеснок. Снять цедру с лимона (только желтую часть!), выдавить сок. Перемешать в миске масло и лимонный сок, туда же отправить зелень с чесноком и цедру. СОлим и перчим на свой вкус.

Тушки (я беру уже потрошенные и чищенные) обмазать маринадом, в т.ч. и внутреннюю часть.

Убрать в холодильник на полчаса. Далее запекать при 180гр около 40 мин.

Готовьте с удовольствием и радуйте близких!

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках
Опубликован в рубрикуКулинарные рецепты

Рекомендуемые статьи

Оставьте первый комментарий!

Добавить комментарий

Главная|Новости|Гороскоп|Сонник|Тесты|Красота|Здоровье|Любовь и отношения|Дети|Питание|Мода|Рукоделие|Разное
2017 г. - 2020 г. женский сайт "Милая Я" , Москва , Россия
Авторские права опубликованных статей, фото и видоматериалов, принадлежат их владельцам.
Администрация сайта не несет ответственность за использование данных материалов.

По всем вопросам обращайтесь по ссылке Контакты