Skip to content

Отбиваем курицу скалкой: быстрая вкуснота на пару

Берем курицу, отбиваем скалкой и всего за 20 минут готовим вкусноту на пару. Ни жарки, ни масла не нужно, да и возни совсем немного. Нам понадобятся крахмал, имбирь, чеснок, кунжут, лук, соевый соус, бальзамический уксус, терияки, соль, перец и 4 крупных куриных окорочка. Для начала отделим окорочка от кости.

Мясо отбиваем скалкой и кладем в глубокую чашку. Засыпаем специи, добавляем имбирь. Отдельно из соевого соуса, кунжута и острого перца сделаем маринад. Обмакнем в него каждый кусочек мяса, затем свернем в рулет и уложим на фольгу. Ее мы плотно завернем и на сковородку. Готовим на пару, всего минут 20. Горячие рулетики аккуратно режем и подаем на стол — так вкусно, что и гарнира не надо.

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках
Опубликован в рубрикуПитаемся правильно

Рекомендуемые статьи

Оставьте первый комментарий!

Добавить комментарий

Главная|Новости|Гороскоп|Сонник|Тесты|Красота|Здоровье|Любовь и отношения|Дети|Питание|Мода|Рукоделие|Разное
2017 г. - 2019 г. женский сайт "Милая Я" , Москва , Россия
Авторские права опубликованных статей, фото и видоматериалов, принадлежат их владельцам.
Администрация сайта не несет ответственность за использование данных материалов.

По всем вопросом обращайтесь по ссылке Контакты