Skip to content

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Шарлотте Бертон 23 года, и она всегда была сладкоежкой. До недавнего времени она весила более 100 килограммов, но отказать себе в шоколадках и конфетах не могла.

Два года назад она все же приняла волевое решение и полностью исключила сахар из рациона.

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Это помогло девушке похудеть на 45 килограммов! Сейчас Шарлотта с ужасом вспоминает о своей любви к сладкому: «Я всегда была с шоколадкой или конфетой в руке. В 14 лет мой обмен веществ замедлился, но любовь к сладкому осталась».

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Любовь к сладкому стала для девушки настоящей проблемой. В двадцатилетнем возрасте она весила сто килограммов. И это, конечно, неудивительно, ведь в день она съедала сладостей на 5500 калорий!

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Все изменилось два года назад, когда Шарлотта увидела себя на фотографии, которую опубликовала ее подруга в соцсетях.

«На том фото я была в золотом платье и была похожа на ангела. Только вместо крыльев у меня был жир. Тогда у меня словно открылись глаза и я посмотрела на себя со стороны и, по правде сказать, была очень напугана», — призналась Шарлотта.

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Она полностью пересмотрела свое питание. Обычно на завтрак Шарлотта съедала бутерброды из белого хлеба с толстым слоем шоколадного крема, а перекусывала шоколадными плитками — минимум тремя в день.

Она заменила сладкое йогуртами, фруктами и овощами. И за год потеряла 45 килограммов!

Она похудела на 45 килограммов, исключив из рациона всего один продукт

Сейчас девушка весит 63 килограмма. «Я сомневалась, что правильное питание даст мне такое насыщение, как давал шоколад и конфеты. Сначала мне очень хотелось все бросить и вернуться к прежнему образу жизни. Но в итоге я одержала победу и перестала чувствовать себя так неуклюже и неповоротливо. Но главное, у меня появилась энергия!» — поделилась новыми впечатлениями Шарлотта.

Вот это сила воли! Так держать!

Источник: Charlotte Bourton

 

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках
Опубликован в рубрикуРазное

Рекомендуемые статьи

Оставьте первый комментарий!

Добавить комментарий

Главная|Новости|Гороскоп|Сонник|Тесты|Красота|Здоровье|Любовь и отношения|Дети|Питание|Мода|Рукоделие|Разное
2017 г. - 2018 г. женский сайт "Милая Я" , Москва , Россия
Авторские права опубликованных статей, фото и видоматериалов, принадлежат их владельцам.
Администрация сайта не несет ответственность за использование данных материалов.

По всем вопросом обращайтесь по ссылке Контакты
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля