Skip to content

Скраб для тела для похудения. Натуральный соляной скраб для тела

Для похудения существует множество способов, самыми распространенными из которых считаются диеты, физические нагрузки и специальные косметические процедуры. Если диеты и спорт у некоторых дам вызывают некоторый ужас, так как они требуют определенных волевых усилий, то косметические процедуры всегда воспринимаются позитивно: они помогают почувствовать себя женщиной, дают массу положительных эмоций и приятных ощущений. Скраб для тела для похудения можно сделать самой, используя для этого простые компоненты, такие как соль, кофе, мед, специи и многое другое.

Скраб для тела для похудения. Натуральный соляной скраб для тела

Соль: незаменимый компонент скрабов для похудения

Если есть желание похудеть, но вы по каким-то причинам не можете резко решиться на соблюдение диеты или посещения спортзала или просто у Вас на это не хватает времени, можно начать «преобразования» с косметических процедур, например, с применения скраба для тела для похудения, сделанного собственными руками.

Такое домашнее средство выравнивает рельеф кожи, очищает поры, придает мягкость, бархатистость и упругость. Соль, входящая в состав скраба, помогает частично удалить шрамы и рубцы, устранить проявления пигментных пятен и веснушек.

Чистка кожи при помощи домашних скрабов может быть дополнена жиросжигающим эффектом в том случае, если добавить в состав скраба немного специй, мед, коньяк, кофе, какао-порошок или масло какао.

Идеальным сочетание для похудения считается наличие в скрабе соли, морской или поваренной, растительных или эфирных масел, активного жиросжигающего компонента. Натуральный соляной скраб с различными добавками прекрасно очистит кожу и поры от загрязнений, соль подготовит ее для впитывания полезных веществ, эфирные и растительные масла смягчат кожу и предотвратят раздражение, а жиросжигающий компонент активизирует обменные процессы в коже, разогреет ткани и будет стимулировать сжигание подкожного жира.

Применение скраба для тела для похудения даст более выраженный эффект, если применять его на распаренное тело, после горячей ванны, а еще лучше в парной или сауне.

Выбирая между обычной и морской солью, лучше сделать выбор в пользу последней, поскольку в ней содержится множество минералов. Если соль крупная, ее нужно предварительно измельчить, чтобы не повредить кожу при нанесении скраба.

Скраб для тела для похудения. Натуральный соляной скраб для тела

Рецепты скрабов с солью

Приведенные ниже рецепты скрабов для похудения помогут избавиться от лишнего веса и выровнять поверхность кожи, однако для повышения эффективности процедур все же стоит заняться физической активностью и соблюдать определенные ограничения в питании.

  • Орехово-медовый скраб для похудения: на 100 мл старого засахаренного меда берут мускатный орех крупного помола и красный перец (того и другого по столовой ложке). Смешать ингредиенты непосредственно перед нанесением на хорошо распаренную кожу и втирать, избегая попадания в глаза и нос. После пяти минут легкого растирания, смыть прохладной водой и втереть питательный крем;
  • натуральный соляной скраб с добавлением черного перца и корицы: на две столовых ложки морской соли нужно взять по половинке чайной ложки специй, развести оливковым маслом. Смесь не должна быть жидкой, она выглядит лишь слегка подмоченной, ее то и нужно втирать в распаренную кожу тела длительное время (до двадцати минут). Будет немного жечь, но нужно потерпеть. После применения как следует сполоснуть кожу и нанести успокаивающий крем с ромашкой или ментолом;
  • оливково-солевой скраб – еще один способ стать стройнее и сделать кожу более гладкой и красивой. Для приготовления средства взять 200 г морской соли, 150 мл оливкового масла и 2-3 капли эфирного масла апельсина. Все компоненты смешать. Готовый скраб брать небольшими порциями и распределить по телу, мягко массируя кожные покровы;

Обратите внимание: цитрусовые эфирные масла могут стать причиной аллергической реакции, поэтому использовать их следует с осторожностью, предварительно проведя тест на чувствительность. Не рекомендуется добавлять более 6 капель масла апельсина, лимона или грейпфрута в косметические средства

  • апельсиновый скраб с солью поможет избавиться от растяжек и целлюлита, сделает кожу более гладкой и подтянутой. Для приготовления берут 2 столовые ложки морской соли, столовую ложку натертой цедры апельсина, столовую ложку оливкового масла и 2 капли эфирного масла апельсина. Все компоненты смешать и нанести на проблемные участки кожи массирующими движениями;
  • скраб из соли и лимонной цедры. Для приготовления измельчить на мелкой терке цедру одного лимона, смешать со стаканом мелкой соли и добавить к смеси 150 мл оливкового или растительного масла. Нанести скраб на кожу массирующими движениями;
  • кофейно-солевой скраб так же очень хорошо способствует сжиганию жира и устранению целлюлита: для его приготовления нужно взять по равной части молотого кофе и морской соли, добавив для мягкости немного сметаны. Обрабатывать тело этим скрабом нужно примерно пятнадцать минут.

Кофе вообще чрезвычайно хорошо тонизирует кожу и выводит лишнюю воду, сжигая жиры и расщепляя целлюлитные бляшки: для того чтобы сделать простейший скраб на основе кофе, нужно добавить молотый кофе в гель для душа, смешав две столовых ложки геля и одну столовую ложку кофе.

Некрупная морская соль в сочетании с медом и маслом апельсина дает выраженный эффект похудения и устраняет целлюлит: на две столовых ложки соли берут столовую ложку засахаренного меда и семь капель масла апельсина (подойдет кунжутное масло, масло ши или грейпфрута).

Если на участке кожи после процедуры скрабирования возникло раздражение, нужно прекратить использование этого средства.

Скраб для тела для похудения. Натуральный соляной скраб для тела

Противопоказания к процедуре

Использовать скраб для тела с содержанием соли нельзя в следующих случаях:

  • если кожа сухая или поврежденная;
  • если кожа покрыта угревой сыпью или прыщами;
  • если кожа тонкая и чувствительная.

Обратите внимание: если у вас жирная кожа, то проводить процедуру по ее очищению скрабом можно не более одного раза в неделю.

Опубликовать в Фейсбук  Опубликовать в Google plus  Опубликовать в Вконтакте  Добавить в Twitter  Поделиться в Одноклассниках
Опубликован в рубрикуРазное

Оставьте первый комментарий!

Добавить комментарий

Главная|Новости|Гороскоп|Сонник|Тесты|Красота|Здоровье|Любовь и отношения|Дети|Питание|Мода|Рукоделие|Разное
2017 г. женский сайт "Милая Я" , Москва , Россия
Авторские права опубликованных статей, фото и видоматериалов, принадлежат их владельцам.
Администрация сайта не несет ответственность за использование данных материалов.

По всем вопросом обращайтесь по ссылке Контакты
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля