От правильного соотношения кислот и щелочи в крови (pH) зависят наши фигура, здоровье и продолжительность жизни. Если баланс нарушается, организм начинает болеть. Рацион современного человека, как правило, очень кислотен,…
Читать далее 10 щелочных продуктов, которые избавят от проблем с ожирением
Генетические тесты могут рассказать о вас многое и даже помочь в составлении рациона питания. Американские биологи создали сервис, который создает диету по ДНК для любого…
Самое время записаться к своему стоматологу! Посещать стоматолога дважды в год, немедленно лечить зубы при первых же проявлениях кариеса и никогда не доводить дело до…
Читать далее Что происходит с нашим здоровьем, если мы вовремя не лечим зубы
Операция или небольшая травма – события, которые нередко сопровождаются болью. Послеоперационная боль обычно лечится с помощью лекарств. Исследование показало, что даже положительные ожидания пациентов оказывают…
Зеленый чай уже давно занял твердые позиции в диете сторонников здорового питания. Действительно ли он способствует похудению? Любители полезного напитка до сих пор не могут…
Читать далее Как зеленый чай помогает в борьбе с лишним весом: полезные свойства напитка
Вы внесли изменения в свой рацион питания и стали заниматься спортом, но все равно не худеете. В такой ситуации каждый будет задаваться вопросом: «Почему я…
Читать далее Почему у людей не получается стать стройным: 7 скрытых причин
Природа подарила людям множество растений, способных принести пользу для их здоровья. Находится среди них и ромашка, о целебных свойствах и применении которой известно с давних…
Завтра у вас в планах важная встреча — собеседование на работу, свидание с любимым или долгожданная фотосессия, а вы не влезаете в свое лучшее платье?…
Воздействие солнца и конечные продукты гликирования (AGE) являются двумя основными факторами, которые ускоряют процесс старения кожи. Хотя многое из этого мы не в состоянии контролировать,…
Один из самых питательных растительных продуктов, доступных на рынке — это сельдерей. Мы можем употреблять его в салатах или готовить сок. В любом случае организм…
Читать далее Коктейль из сельдерея для похудения: рецепты с фото
Большинство родителей, даже если выучили календарь прививок наизусть и вакцинируют своих детей строго по графику, не задумываются о том, что им тоже нужно прививаться. Эффект…
При приготовлении пищи всегда остаётся много отходов. Чего только стоит кожура от фруктов, овощей и ореховой скорлупки. Обычно люди всё это выбрасывают без сожаления. Не…
«Жир» на руках — недостаток, который должна устранить каждая уважающая себя женщина. К тому же сделать это не так уж и сложно. Есть огромное количество…
Читать далее Жир долой! Финес-тренеры рассказали об упражнениях против жира на руках
Врачи всегда советуют людям с лишним весом меньше есть и больше двигаться, чтобы быть здоровее. Но в самой формулировке этого предложения кроется очевидный конфликт. Ведь…
Читать далее Тайна аппетита: почему люди набирают вес, когда начинают заниматься спортом
Около 60% взрослых испытывают неприятные боли в ногах во время ночного отдыха. Вот несколько основных причин, чем вызваны мышечные спазмы и как от них избавиться.…
Читать далее Мышечные спазмы: 9 причин, почему ночью болят ноги