О самых серьезных расстройствах пищевого поведения — анорексии и булимии — слышали все. Но есть и другие нарушения, которые часто считают милыми причудами, но они…
Читать далее 6 признаков нарушения пищевого поведения (не все очевидные)
Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, рассказывает, почему смузи не является панацеей от всех проблем, почему не стоит злоупотреблять ингредиентами этого напитка и как…
Читать далее Панацея или проблема? Как смузи могут навредить нашему здоровью
Диетологи часто меняют свое мнение о том, что полезно или вредно, пересматривают системы питания, объявляют популярные блюда бесполезными, а подвергнутые ранее остракизму – необходимыми. Диета,…
Читать далее Диетологи поменяли мнение: чтобы похудеть, нужно пропускать завтрак
Проверьте, нет ли у вас этих смертельно опасных привычек? К сожалению, пока нет точной и проверенной стратегии, которая позволит на 100% нейтрализовать риск развития злокачественной…
Читать далее «Безобидные» привычки, которые повышают риск заболеть раком
У зеленого чая множество полезных свойств, но об одном из них все постоянно спорят: помогает ли напиток сбросить лишний вес или нет. Давайте разберемся! Несколько…
Читать далее Миф или правда: можно ли похудеть благодаря зеленому чаю?
Спорт- это полезная привычка, однако она также может навредить вашему здоровью, если посещать спортзал ежедневно. Рассказываем, чем опасны тренировки без перерыва. 1. Организму нужно время…
Читать далее Спорт и отдых: почему нельзя тренироваться каждый день
Сегодняшние лекарственные средства, предназначенные для детей, зачастую вовсе и не похожи на таблетки: во всевозможных зайчиках и мишках сложно узнать препараты от простуды и прочих болезней. Однако во времена СССР детские лекарства отличались…
ЛУЧШЕЕ ЗА НЕДЕЛЮ Мы привыкли воспринимать овощи как исключительно полезный продукт. По большей части, они и в самом деле помогают организму. Но есть свои нюансы:…
Читать далее Вы пытаетесь похудеть, а эти овощи вам подло мешают
Почти каждый продукт несет какую-то пользу для организма. Но наряду с другими,существует группа продуктов, чья польза безусловна и гораздо более весомая, чем у всех остальных. Все…
Читать далее 7 самых ценных продуктов с точки зрения здоровья
Фруктовый лед, холодный чай и даже шашлык — эти и другие летние лакомства могут дорого обойтись нашим зубам. Такое долгожданное и такое короткое, лето —…
Читать далее 8 летних продуктов, которые могут серьезно повредить наши зубы
Боли в спине, пояснице и шее превратились в новую чуму двадцать первого века. Как правило, они бывают вызваны плохой осанкой и долговременным пребыванием в одной…
Врачи уверяют, целлюлит — это норма и признак здоровья, однако мы не перестаем бороться с «апельсиновой корочкой». Как с этим справиться в домашних условиях —…
Многие ценители литературы обеспокоены тем, что рост популярности социальных сетей ведет к снижению читаемости книг населением. Но некоторые исследователи утверждают: тенденции чтения остаются стабильными на…
Читать далее Как чтение книг влияет на психическое здоровье человека
Целых три месяца, чтобы запастись хорошим настроением и здоровьем на весь год! Похудеть, улучшить состояние кожи, защититься от укусов насекомых и просто запастись здоровьем на…
Наши рецепторы способны различать 5 основных вкусов: кислый, сладкий, соленый, горький и умами (пикантный, ближе к мясному). Все остальное лишь ощущения, приближенные к вкусовым. Их тоже различают, деля на жгучий, терпкий,…
Читать далее 7 случаев, когда изменение вкусовых ощущений говорит об опасном заболевании