Наверное, нет человека, который не мечтал бы об идеальной фигуре. Но лишь небольшой процент прикладывают усилия, ограничивают себя, чтобы воплотить мечту в жизнь. А ведь…
Милая Я
Женский развлекательный сайт
Наше тело — один из самых совершенных механизмов, созданных природой. Мозг способен поднимать и снижать температуру, вынуждать нас краснеть от смущения или чувствовать полет бабочек в животе — и все это без…
Читать далее 18 проверенных хитростей, которые помогут вам контролировать работу организма
Йога и здоровье — понятия неразделимые. Невозможно быть йогом и болеть, как нельзя иметь крепкое здоровье без регулярных чисток организма. Твое тело, как дом, нуждается…
Исследователи из Гарвардской медицинской школы выяснили, что внутренние часы влияют на обмен веществ. Согласно исследованиям, количество калорий, которые сжигается во время отдыха, меняется со…
Читать далее Похудение: в это время дня сжигается больше всего калорий
Что мы знаем о фэншуй? То, что, следуя этому древнекитайскому учению, мы можем «привлечь» в дом благополучие, в семью — любовь, а в кошелек…
Для того чтобы избавиться от лишнего веса, женщина должна не только внести изменения в свое меню. Без физической активности правильное похудание невозможно. Но что делать,…
Читать далее Эффективность обруча для талии: особенности применения, противопоказания, отзывы
Наша жизнь влияет на наше физическое здоровье по-разному. Стрессовыми могут оказаться недостаток сна, обезвоживание, недостаточные (или слишком интенсивные) физические нагрузки и даже личные отношения. Возможно,…
Читать далее Симптомы, к которым стоит прислушаться: борьба организма с негативной энергией
Все мы знаем, как полезен бег для здоровья. Он энергозатратный и мышцы тренирует на отлично. Вот только не у всех находится лишний часик времени, чтобы…
Читать далее Какими упражнениями можно заменить изнурительный бег
Попытка похудеть — задача не из легких. Успешность мероприятия зависит от комплекса взаимосвязанных факторов, таких как физическая нагрузка, здоровое питание и так далее. Воспользуйтесь маленькой…
Читать далее Минус пара сантиметров за ночь: имбирное обертывание от жира на животе
Самомассаж, который поможет при плоскостопии и болях в самых разных группах мышц. / Источник фото: SportObzor.ru Многие из нас слышали о пользе массажа, акупунктуры, мануальной…
Планка — одно из лучших упражнений с собственным весом в фитнесе, которое вы можете делать, чтобы укрепить свой пресс и поддержать здоровье. И самое приятное…
Читать далее 5 упражнений на дому, которые подарят рельеф за 10 минут в день
Периодическое очищение легких — это жизненно необходимая процедура для того, чтобы сохранять их в надлежащем состоянии как можно дольше. И это действительно так, ведь многие…
Аппендицит — это воспаление червеобразного отростка, основная задача которого предположительно состоит в том, чтобы защищать тонкий кишечник от бактерий, населяющих слепую кишку. В аппендиксе есть болезнетворные микробы, которые при…
Читать далее 3 стадии аппендицита, которые необходимо уметь распознавать
Лен — универсальное растение. В первую очередь он используется в индустрии производства ткани. Наверняка мама всегда советовала тебе покупать натуральные вещи, изготовленные из льна. Такая…
Кажется, еще вчера мы даже не слышали про омега-3, а сегодня стараемся получить их как можно больше. Чувствуя растущий спрос, производители ставят все новые рекорды:…
Читать далее Чем больше, тем лучше? Почему этот принцип не работает для омега-3