Skip to content

Худеем быстро. 6 способов ускорить метаболизм

Худеем быстро. 6 способов ускорить метаболизм

Наверняка у вас есть подруга, которая ест все, что хочет, и при этом не поправляется. А вам стоит хоть чуть-чуть отойти от правильного питания, и…

Читать далее Худеем быстро. 6 способов ускорить метаболизм

Как перевести ваши гормоны в «жиросжигающий» режим

Как перевести ваши гормоны в «жиросжигающий» режим

Каждый слышал слово “гормон”. Но знаете ли вы, что это такое на самом деле? По данным Сети Гормонального Здоровья, гормоны — это химические “посланники”, которые…

Читать далее Как перевести ваши гормоны в «жиросжигающий» режим

8 способов перестать переедать и забыть о постоянном чувстве голода

8 способов перестать переедать и забыть о постоянном чувстве голода

Одной из самых больших проблем при попытках сбросить вес является переедание. Во время еды достаточно сложно понять, что организм уже насытился и больше не нуждается…

Читать далее 8 способов перестать переедать и забыть о постоянном чувстве голода

4 вида животов, и как с ними бороться

4 вида животов, и как с ними бороться

Как же всем нам хочется быть здоровыми и прожить подольше! Но как же много информации нужно пересмотреть, чтобы найти те самые правильные советы, которые эффективно…

Читать далее 4 вида животов, и как с ними бороться

Диетологи назвали 7 самых распространенных ошибок людей, которые хотят похудеть

Диетологи назвали 7 самых распространенных ошибок людей, которые хотят похудеть

В Интернете можно найти более чем достаточно советов на тему похудения. Проблема заключается в том, что зачастую эта информация слишком хаотична и противоречива. Именно поэтому…

Читать далее Диетологи назвали 7 самых распространенных ошибок людей, которые хотят похудеть

Всего одна вещь влияет на ваш вес, и больше ничего

Всего одна вещь влияет на ваш вес, и больше ничего

Многие из нас хотят похудеть, но не всем это удается. Тем не менее вокруг столько вдохновляющих примеров, что жить в оковах избыточного веса уже не просто вредно для здоровья, но и непопулярно. Мы в Milayaya.ru…

Читать далее Всего одна вещь влияет на ваш вес, и больше ничего

Вот что нужно делать по утрам, чтобы потом целый день худеть (и это не зарядка!)

Вот что нужно делать по утрам, чтобы потом целый день худеть (и это не зарядка!)

“Проснись и сияй” — это не просто слова. Согласно исследованиям Северо-Западного университета Фейнберга, вам действительно следует делать это по утрам! Оказывается, что утром нужно просыпаться…

Читать далее Вот что нужно делать по утрам, чтобы потом целый день худеть (и это не зарядка!)

Комплекс упражнений для похудения за три недели

Комплекс упражнений для похудения за три недели

Вместе с приходом весны или с приближением поездки на курорт появляется непреодолимое желание похудеть. Первое, что приходит в голову, диета. И больше никаких булок и…

Читать далее Комплекс упражнений для похудения за три недели

5 лучших завтраков для похудения

5 лучших завтраков для похудения

Как известно, завтрак — лучший друг худеющих, поэтому сегодня разбираем, какие продукты обязательно нужно включить в свой утренний рацион, если вы намерены сбросить лишние килограммы…

Читать далее 5 лучших завтраков для похудения

Мы проверили на себе 14 способов похудеть, которые советуют диетологи

Мы проверили на себе 14 способов похудеть, которые советуют диетологи

В интернете существуют тысячи секретов стройности, каждый из которых обещает быстрое и эффективное похудение без лишних нервов.  

Читать далее Мы проверили на себе 14 способов похудеть, которые советуют диетологи

7 шагов, чтобы заставить обмен веществ работать на полную катушку

7 шагов, чтобы заставить обмен веществ работать на полную катушку

Чтобы улучшить самочувствие и сбросить лишний вес, прежде всего надо обратить внимание на метаболизм. Если он замедлен, то все усилия будут сводиться к нулю. Поэтому Milayaya.ru предлагает быстренько заняться «раскачкой»…

Читать далее 7 шагов, чтобы заставить обмен веществ работать на полную катушку

Больше жира – меньше талия. Плюсы и минусы диеты на жирных продуктах

Больше жира – меньше талия. Плюсы и минусы диеты на жирных продуктах

Жировую диету придумал польский диетолог Ян Квасневский, который более 30 лет изучал принципы здорового питания. Хотите похудеть и удержать вес? Ешьте мясо, сало и побольше…

Читать далее Больше жира – меньше талия. Плюсы и минусы диеты на жирных продуктах

Правильное похудение. Cпособы и рецепты для похудения в домашних условиях. Правильное питание для похудения. Диеты

Правильное похудение. Cпособы и рецепты для похудения в домашних условиях. Правильное питание для похудения. Диеты

Давно известен факт, что тот, кто худеет быстро, чаще всего быстро восстанавливает первоначальный вес или даже удваивает его.

Читать далее Правильное похудение. Cпособы и рецепты для похудения в домашних условиях. Правильное питание для похудения. Диеты

Летняя диета. Что есть, чтобы не набрать вес?

Летняя диета. Что есть, чтобы не набрать вес?

Солнце, тепло, хорошее настроение, а так же шашлыки по выходным, мороженое каждый день и сладкие газированные напитки, которыми так приятно утолять жажду. Летом набрать вес…

Читать далее Летняя диета. Что есть, чтобы не набрать вес?

Главная|Новости|Гороскоп|Сонник|Тесты|Красота|Здоровье|Любовь и отношения|Дети|Питание|Мода|Рукоделие|Разное
2017 г. женский сайт "Милая Я" , Москва , Россия
Авторские права опубликованных статей, фото и видоматериалов, принадлежат их владельцам.
Администрация сайта не несет ответственность за использование данных материалов.

По всем вопросом обращайтесь по ссылке Контакты
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля